缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
金絲雀?【1v1,父女】:結局繁花盛開時 发表于 2023-05-27 11:21:00正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
入鞘(女尊):入梦·无父何祜(十二) 发表于 2021-12-29 19:00:00肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
偏执傅少放过我:第四十二章 一语双关 发表于 2020-04-21 19:38:47单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
改尽江山旧:第88章 番外-哲义的思索 2 发表于 2016-04-07 00:18:02萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
萤萤众生:第1411章 诈_1487 发表于 2024-04-29 00:43:28